Bolesti hlavy a krční páteře

Bolesti hlavy bývají z nejčatějších důvodů způsobeny přetížením svalů v oblasti krku, ramen a meziloptkových svalů. Toto je vlastně důsledkem sedavého zaměstnání, špatné ergonomie práce, stresem. Ale velký podíl na vzniku má třeba klimatizace či prochladnutí.
Projevy: ztuhlé svaly, nemožnost otočit hlavu, trnutí krku, brnění rukou, bolest ramene, bolest hlavy, nesoustředěnost, únava
Tyto obtíže bohužel v dnešní době postihuje mnohem více lidí a stále mladšího věku. Ani pravidelné cvičení a udržování aktivity vznik těchto bolestivých stavů nezastaví.
Co dělat?
Nejlépe je navštvit fyzioterapeuta i v akutní fázi. Při terapii je nutné uvolnění spastických (stažených) svalů, provedení lehkého protažení, aplikace kinesiotapu. Je v vhodné v počátku obtíží nasazení Paraleenu, Ibalginu v podobě tablet ale i gelů. Udržovat v teple. Dostatek relaxace, tekutin a vynechání na pár dní svých spostovních aktivit. Rozhdně není vhodné zajít si na "masáž" či dokonce na thajskou masáž nebo do sauny a páry. Tím vším své obtíže spíše zhoršíte a pro fyzioterapeuta bude léčba obtížnější.
Dobrý a zkušený fyzioterapeut pozná důvody vzniku obtíží a pole toho vybere správný typ terapie